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李遠哲。聯合報系資料照

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前中央研究院長李遠哲今天被問前瞻基礎建設計畫要怎麼做才好時表示，要好好討論；一例一休要不要修法，則說由立委決定。至於要給總統蔡英文執政打幾分？他說，從不打分數。

公民監督國會聯盟(簡稱公督盟)中午舉行「監督國會，滴水穿十」感恩餐會，邀請榮譽顧問李遠哲與蕭新煌擔任義賣品拍賣官，由媒體人鄭弘儀擔任主持人。

主持人鄭弘儀邀李遠哲上台致詞，兩人精彩對話，博得台下熱烈掌聲，鄭弘儀致詞說，以為公督盟會倒，沒想到撐了10年。接下來，李遠哲上台致詞表示，他與鄭弘儀看法不同，他認為只要方向正確不會倒。

鄭弘儀問李遠哲說，前瞻要怎麼做才好？李遠哲說，要好好討論。二問，一例一休要不要修法？李遠哲說，還可以改善。再問，要不要修法？李遠哲說，讓立委決定，「你們去監督」。三問，小英執政打幾分？李遠哲說，從不打分數，每個人都有希望要好好努力，不打分數。

李遠哲的回答，十分簡短。

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在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

1. 心態上的改變

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2. 漸進式的互動

真愛橋-要不是真愛橋，我真不知道如何瘦腰當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

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