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  • 出版日期:2009/12/16
  • 語言:繁體中文


  • 商品推薦:學習樂觀.樂觀學習(二版)

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    林奕志批評,這2個計畫很明顯地是「理工思維」考量,雖然有放寛在獲得計畫核准後,8個月內取得教職即可,「可能會增加學校聘用教職的意願」,但還是不能解決青年學者斷層的問題。

    面對外界批評,科技部綜合規劃司司林廣宏表示,國內理工生醫科系本來就比人文社科多,例如高教研究部門內的人員理工領域的人數占近5成、人社僅約3成。再加上理工生醫計畫規模往往較大,也需要更多經費來買各式研究設備,因此申請人者較多。

    林廣宏說,科技部此次已開放海內外未任教職的博士,只要計畫通過核准,科技部將給予他們證明、並提供8個月時間尋找學校教職,找到教職後就可以立刻執行計畫。至於外界要求檢討,科技部該計畫目前僅在首年的審議階段,未來將納入各界意見做滾動式的修正。

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    鄭至航

    你習慣用什麼方式、以什麼角度來解釋發生在你身邊的事?特別是每個人在生活中難免遇到的不愉快。有的人會因為小小的挫折而全盤否定自己,有的人卻能在失敗中找到改進的方法繼續努力。這些截然不同的發展結果,源自不同的解釋形態。

    解釋形態是一種習慣性的思考方式,但這並不是先天的特質,而是後天學習得來的;我們在不知不覺中養成了這些慣性思維,但是既然是學習得來,就有改造的可能性。本書特別針對經常有負面思想習慣(或悲觀解釋形態)的人,提供一套改變的技巧:從分析遭遇到不愉快事件時產生的信念及後果,檢視自己是以什麼樣的方式跟角度解釋周遭發生的事情,找出其中不合理的地方,然後提出證據反駁悲觀信念、轉移注意力,練習自我激勵,就能漸漸改變思考的習慣,走出無助感。

    掌握樂觀思考的技巧讓人在困境中不至於流於冷漠、憂鬱或沮喪,幫助情緒管理,還能帶來良好的健康狀態,同時有助於開創事業上的佳績。無論你從事什麼行業、在人際關係中扮演什麼角色,根據書中方法勤於練習,你也可以學習樂觀,樂觀學習。

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    馬汀.塞利格曼(Martin E. P. Seligman)

    賓州大學心理系教授,曾任美國心理學會(APA)主席。他被尊為正向心理學(Positive Psychology)之父,是習得的無助與解釋形態領域的權威,曾獲得許多學術界大獎,包括美國心理學會的新人獎,國家心理衛生院、麥克阿瑟基金會、古根漢基金會的研究獎等,同時也是唯一得到美國心理學會基礎科學與應用科學雙重獎項的心理學家。著作包括暢銷書《一生受用的快樂技巧》、《真實的快樂》和《改變》(遠流)等十本書。

    譯者簡介

    洪蘭

    加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學,目前為中央大學認知神經科學研究所所長。已翻譯近四十本生物科技及心理學方面的好書,包括《養男育女調不同》、《浮萍男孩》、《改變是大腦的天性》、《大腦當家》、《天生愛學樣》、《學習要像加勒比海盜》、《語言本能》和《教養的迷思》等,並著有《講理就好》等十二本書。近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,前後去過台灣大大小小近一千所中小學作推廣閱讀的演講。

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      Ford Ranger(見圖,Ford提供)一直維持在皮卡級距的銷售冠軍地位,銷售量年成長率達29%,主要來自於消費者對於兼具工作及休閒用途的需求提升,今年又因法規開放貨卡後座合法,帶動銷量而較去年成長42%。新款Ford Ranger搭配3.2L TDCi柴油引擎,擁有237mm離地高度、800mm最大涉水深度,以及960kg最大載重,搭配電子式旋鈕加力箱,造就卓越越野能力,可輕鬆征服河川地勢。外觀採用全新六角型水箱護罩、18吋鈦銀雙色鋁合金輪圈及堅如磐石的車體結構,即使靜止也持續散發著霸氣凌人的硬漢氣勢。售價143.9萬元。(中國時報)

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      新功能介紹何明儒
    • 譯者: 洪蘭
    • 出版社:遠流

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